![](https://cdn.gravidanzaonline.it/wp-content/uploads/2021/10/Promo-Facebook-Facebook-image-post-2021-10-13T145431930-640x320.jpeg)
Capita che, improvvisamente, i bambini interrompano le loro abitudini di riposo e per i genitori diventa difficile "prenderne le misure". È il cas...
Uno studio ha scoperto che dormire anche un'ora di più riduce nel neonato il rischio di obesità nei primi 6 mesi di vita. I risultati scientifici.
Il dolce dormire non è solo un detto popolare, secondo uno studio scientifico, infatti, i neonati che dormono anche un’ora in più riducono del 26% le probabilità di soffrire di sovrappeso nei primi 6 mesi di vita.
Lo studio, pubblicato su Sleep, dimostra anche che una scarsa qualità del sonno e un riposo disturbato favoriscono l’aumento di peso nella prima infanzia del bambino.
Capita che, improvvisamente, i bambini interrompano le loro abitudini di riposo e per i genitori diventa difficile "prenderne le misure". È il cas...
La mancanza di sonno o il dormire in modo scorretto porta a un aumento dell’obesità. Tuttavia, pochi studi sono stati fatti finora per capire realmente fino a che punto il sonno può influire sull’aumento di peso o la perdita.
Lo studio sviluppato da un team di ricercatori del Brigham and Women’s Hospital e del Massachusetts General Hospital ha analizzato l’associazione tra sonno e crescita fisica nei neonati,esaminando l’associazione dei cambiamenti nei modelli sonno/veglia con i cambiamenti nella crescita in un gruppo di bambini nei primi 6 mesi di vita.
Gli studiosi hanno monitorato il sonno di 298 neonati nati tra il 2016 e il 2018 con un actigrafo posizionato intorno alla caviglia. Il test di monitoraggio è stato ripetuto per l’intera permanenza in ospedale dei neonati seguendo i bimbi anche nei primi giorni successivi alle dimissioni.
I dati sono stati, successivamente, messi a confronto con quelli rilevati dai genitori a casa sull’andamento delle ore di sonno e di veglia dei bambini. I genitori avevano registrato il comportamento del sonno dei loro figli in due momenti differenti, dopo un mese e dopo sei mesi dalla nascita.
Il team di lavoro scientifico ha seguito lo sviluppo dei bambini misurando periodicamente il peso e l’altezza, i due parametri base che servono per calcolare l’indice di massa corporea (BMI), usando il sistema dei percentili per classificare i bambini in base al peso.
Se superavano il 95esimo percentile nelle tabelle di crescita dell’OMS, venivano considerati sovrappeso. Dai risultati è emerso che ai neonati basta dormire un po’ di più per prendere peso.
Secondo i risultati degli autori, 1 ora di sonno in più nei primi 6 mesi di vita è associata una riduzione del 26% del rischio di sovrappeso.
Al 36° Congresso Nazionale di Antibioticoterapia giornata dedicata alla neurologia pediatrica: i disturbi del sonno, i deficit di attenzione e ipe...
Dai risultati ottenuti è emersa una verità scottante. Se è vero che dormire di più riduce il rischio di sviluppare chili in eccesso nei primi mesi di vita del neonato, è anche vero il contrario: ovvero una qualità del sonno disturbata, i continui risvegli notturni e, in generale, dormire poco e male, ha nel bambino maggiore possibilità di aumento di peso nella prima infanzia e di sviluppare obesità.
La Dott.ssa Susan Redline, specialista dei disturbi del sonno presso il Brigham and Women’s Hospital, ha concluso dicendo:
Nello studio abbiamo scoperto che non solo un sonno notturno più breve ma anche un maggior numero di risvegli durante il sonno è associato a una maggiore probabilità che i bambini diventino sovrappeso nei primi sei mesi di vita.
Dunque questa ricerca evidenzia l’importanza di un sonno sano ed equilibrato a tutte le età, soprattutto nei bambini. Se i genitori hanno problemi con il sonno del loro bimbo, dovrebbero rivolgersi al pediatra nonché intervenire a casa con una sana e corretta routine della buonanotte per agevolare il riposo notturno.
Tra un pisolino e l'altro dei bambini, ci sono le cosiddette "finestre di veglia": conoscerle e sapere come variano è fondamentale per aiutare i p...
Pick up e put down: il metodo Tracy Hogg promette di rendere l'addormentamento "E.A.S.Y". Ma funziona davvero?
Canticchiare melodie semplici, ma anche canzoni moderne, produce una serie di benefici sulla crescita dei bambini. Scopriamo tutti i vantaggi delle...
Gli esperti hanno ritenuto fondamentale la diffusione di questo filmato, poiché nella stagione epidemica 2021, in molti paesi del mondo, inclusa l...
Per evitare di esporre il bimbo ai raggi solari, si può ricorrere anche alle magliette anti UV per neonato: ecco come scegliere quella giusta.
L'American Academy of Pediatrics (AAP) ha fornito alcune indicazioni aggiornate per prevenire il rischio di SIDS, la sindrome della morte improvvis...
Perchè quanto il bambino dorme ha dei movimenti improvvisi e inspeigabili? Parliamo del mioclono benigno del sonno, una condizione legata allo svi...
La palla sensoriale del metodo Montessori è un importante strumento di gioco per sviluppare molte capacità nei neonati.
Fare il bagnetto a un neonato richiede massima attenzione, ma quando e come va effettuato? Ecco tutti i consigli per un lavaggio in totale sicurezza.
I neonati fanno fatica ad addormentarsi da soli e a mantenere un sonno costante per tutta la notte. Scopriamo le cause di questo fenomeno e 5 consi...