Ciclo mestruale e fasi lunari: cosa c'è di vero? La risposta della scienza

Esiste davvero una connessione tra il ciclo mestruale e le fasi lunari? A dare una spiegazione chiara un team di studiosi, i quali hanno utilizzato metodi scientifici per esaminare proprio tale connessione tra i cicli mestruali femminili e cicli lunari.

Dai risultati dello studio, pubblicati online sulla rivista Science Advances, i ricercatori hanno ipotizzato che nei tempi antichi, il comportamento riproduttivo umano e il ciclo mestruale femminile fossero sincroni con la luna, ma che gli stili di vita moderni e la luce artificiale abbiano modificato ampiamente questa sincronia. Quindi, esiste a oggi una vera correlazione tra fasi lunari, ciclo mestruale, gravidanza e natalità?

Connessione tra ciclo mestruale e fasi lunari: esiste davvero?

Sulla questione tra ciclo mestruale e fasi lunari vi è sempre stato un divario tra coloro i quali credono fermamente che vi sia una connessione e altri che, invece, smentiscono una tale correlazione. Un esempio, come riportato anche dalla rivista scientifica medicalxpress, è dato dal blog Ladyplanet. Natürlich Frau sein, il quale si dice abbastanza certo che esista una connessione tra luna e ciclo mestruale:

Il nostro ciclo è legato a quello della luna. La connessione più ovvia è la lunghezza dei due cicli.

Sul versante opposto, il quotidiano tedesco Berliner Tagesspiegel afferma, invece:

La durata del ciclo mestruale delle donne è un valore medio; per alcune dura più a lungo, per altre è più breve. Anche la stessa donna può avere cicli di diverse lunghezze. Se davvero fossero collegate al ciclo lunare, tutte le donne avrebbero avuto i loro giorni fertili allo stesso tempo.

Dunque, dove risiede la verità? A fare chiarezza uno studio condotto dalla cronobiologa Charlotte Förster – titolare della cattedra di neurobiologia e genetica presso l’Università di Würzburg (JMU)  – la quale afferma:

Conosciamo molte specie animali in cui il comportamento riproduttivo è sincronizzato con il ciclo lunare per aumentare il successo riproduttivo. Poiché il ciclo mestruale delle donne è simile in lunghezza al ciclo lunare con i suoi circa 29,5 giorni, sembra probabile una connessione.

Lo studio scientifico sulle fasi lunari e i ciclo mestruale

Per chiarire l’influenza della luna sulla riproduzione umana, la Prof.ssa Förster in associazione con altri scienziati di Monaco, Buenos Aires e Stati Uniti, hanno studiato il corso del ciclo mestruale di 22 donne che avevano mantenuto dei diari mestruali, in alcuni casi per un periodo di 32 anni. In merito allo studio, la Prof.ssa Förster afferma:

Per quanto ne sappiamo, questo approccio all’analisi di questo tipo di dati a lungo termine non è stato utilizzato prima.

I risultati dello studio spiegano come la luce intensa della luna e la gravità influenzano il ciclo mestruale della donna così come avviene, con il fenomeno delle maree o dell’eclissi solare.

Nello specifico, la Prof.ssa Förster ha spiegato che a influenzare il ciclo mestruale femminile sono i 3 diversi cicli con cui la luna orbita intorno alla Terra.

Scientificamente parlando, la luna mostra tre cicli distinti che cambiano periodicamente la sua luminosità e la gravità con cui impatta la Terra.

1. Primo ciclo lunare: si ha con il cambio tra luna piena e luna nuova che avviene in media ogni 29,53 giorni con leggere variazioni.
2. Secondo ciclo lunare: la luna non gira intorno alla Terra in un’orbita fissa, la sua posizione varia rispetto all’equatore. Questo ciclo dura 27,32 giorni.
3. Terzo ciclo lunare: questo è un po’ più lungo con una media di 27,55 giorni e deriva dal fatto che la luna accompagna la Terra su un’orbita ellittica e di conseguenza è a volte più vicina, a volte più lontana.

Questi tre cicli interagiscono tra loro influenzando così l’inizio delle mestruazioni nella donna.

La luce della luna sincronizza il ciclo mestruale

I risultati, dunque, sono abbastanza chiari: la luce emessa di notte dalla luna insieme con le forze gravitazionali sembrano essere il sincronizzatore dell’orologio biologico femminile più potente che esista.

Certamente non tutte le donne sono influenzate allo stesso modo dai cambiamenti di luce nel cielo notturno e, se questo avviene, è comunque per un breve periodo di tempo.

Il team di studiosi ha evidenziato anche una diversità tra l’età delle donne:

1. donne di età inferiore ai 35 anni: in media, in queste donne, le mestruazioni si verificano in sincronia con la luna piena o la luna nuova in poco meno di un quarto del tempo registrato.
2. donne di età superiore ai i 35 anni: per queste, invece, le mestruazioni si verificano in appena un decimo del tempo.

Il sincronismo tra luna e ciclo mestruale può diminuire: 3 fattori principali

Questa sincronicità molto evidente tra ciclo lunare e ciclo mestruale nella donna giovane, viene meno o tende a diminuire non solo con l’aumentare dell’età ma anche per altri due fattori:

• esposizione e luce artificiale: le donne che sono maggiormente esposte a fonti di luce artificiale durante la notte perdono gradualmente la sincronicità tra luna e ciclo mestruale indipendentemente dall’età che si ha;
• le nottambule: ovvero quelle donne che hanno l’abitudine di andare a letto tardi e dormono lasciando le luci accese durante la notte, non mostrano alcuna evidente sincronizzazione con la luna.

In conclusione, gli scienziati sono consapevoli del fatto che, a causa del numero limitato di donne analizzate per lo studio, il significato può non essere preciso. Le speranze della Prof.ssa Förster e dei colleghi sono riposte nell’uso di una tecnologia semplice e moderna: un’app per smartphone che consentirà di studiare la relazione tra cicli mestruali e lunari e l’influenza della luce artificiale su un numero molto più ampio di donne in tutto il mondo.

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Connessione tra fasi lunari, gravidanza e natalità

Le fasi lunari possono influire anche sulla gravidanza di una donna e sul conseguente parto. Diversi studi hanno mostrato come le donne i cui cicli mestruali sono sincronizzati con quello della luna hanno una più alta probabilità di rimanere incinte.

Anche per ciò che riguarda la natalità alcuni studi longitudinali hanno dimostrato una correlazione significativa tra tasso di natalità e fase lunare spiegando come vi sia un leggero aumento del tasso di natalità in concomitanza alla luna piena e una corrispondente diminuzione con l’arrivo della luna nuova.

Ricerche recenti suggeriscono anche come vi sia una maggiore probabilità che con la luna piena le nascite avvengano di notte, mentre con la luna nuova durante il giorno.