Alimentazione in gravidanza: cosa mangiare (e quanto) e cosa evitare
L'alimentazione in gravidanza svolge un ruolo fondamentale per la salute della mamma e lo sviluppo del feto: ecco i consigli per curarla al meglio.
Salve, sono incinta e purtroppo non sono immune alla toxplasmosi. Questo significa che per tutti i 9 mesi di gravidanza non potrò mangiare verdura cruda? Se la lavo con un disinfettante tipo Amuchina posso mangiarla tranquillamente? La ringrazio
Buongiorno signora, può assolutamente mangiare la verdura cruda purché con certe accortezze. Come giustamente ha detto, può lavarla con l’amuchina o utilizzare semplicemente del bicarbonato (in questo caso sarebbe meglio lasciarla in ammollo per 30 minuti circa) per poi risciacquare prima del consumo.
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