L’indice di massa corporea (IMC o BMI) è un indicatore del peso corporeo. Si tratta di un dato che consente di riconoscere se, e quanto, si è sottopeso, sovrappeso o di peso normale.
Il suo valore è dato dal rapporto fra il peso (espresso in kg) ed il quadrato dell’altezza (espresso in metri). Si considera normale un IMC inferiore a 24 nelle donne e a 25 negli uomini. Si parla di obesità, e quindi di malattia, per IMC superiore ai 30 kg/m2 (obesità media) e oltre 40 kg/m2 (obesità grave).
Il calcolo dell’indice di massa corporea è importante in gravidanza perché consente di stabilire – insieme a numerosi altri elementi, come l’età della madre, le abitudini alimentari e la presenza di patologie o meno – il peso massimo da acquisire nel corso dei nove mesi e le precauzioni da attuare per salvaguardare la propria salute e quella del nascituro. In linea di massima a una donna normopeso si consiglia un aumento di peso compreso tra 7 e 11 kg al termine della gestazione.
Con il nostro calcolatore puoi vedere qual è il tuo indice di massa corporea.