Benessere

Un buon allenamento inizia sempre con il riscaldamento! Il riscaldamento fa sì che i muscoli si preparino per affrontare lo sforzo nel migliore de...

Con l'aumentare del volume della pancia, i muscoli addominali dovranno adattarsi. In particolare i retti addominale (“la tartaruga”) si dilater...

Con l’aumentare del volume della pancia, i muscoli addominali dovranno adattarsi. In particolare i retti addominale (“la tartaruga”) si dilat...

Il consultorio familiare in Italia svolge un'importante attività di prevenzione e di assistenza per la salute: ecco tutto quello che c'è da sapere.

Alcuni esercizi da svolgere in gravidanza sulla parte lombare per prevenire il mal di schiena attraverso il suo allungamento.

Alcuni esercizi che si possono svolgere esclusivamente durante il 1° trimestre di gravidanza, da evitare invece in seguito.

Influenza in gravidanza: si corrono rischi? L’influenza contratta in gravidanza è pericolosa? È possibile curarla? Queste sono alcune tra le d...

In gravidanza capita spesso di soffrire di nausee e vomito, specialmente durante i primi tre mesi. Eppure oggi è possibile combattere questi fasti...

L'importanza di curare l'alimentazione in gravidanza passa anche per il controllo del mercurio assunto con il pesce: lo studio che dimostra gli eff...

È risaputo che un corretto apporto di vitamina C è fondamentale in gravidanza: favorisce la crescita, lo sviluppo delle ossa e dei denti, la resi...

Una recente ricerca scientifica ha messo in evidenza come qualche bicchierino di troppo durante la gravidanza, potrebbe provocare danni irreparabil...

Una madre ansiosa durante la gravidanza rischia di avere un figlio iperattivo. Uno studio inglese dimostra infatti che le donne in attesa di un beb...