Una delle paure innate e più frequenti dell’infanzia è quella del buio, motivo per cui molti genitori lasciano una piccola luce durante le ore di sonno nelle camerette dei bambini. Ma la luce notturna è davvero utile, oppure usandola c’è il rischio che i bimbi, specie se molto piccoli, scambino il giorno per la notte?

Nei prossimi paragrafi cercheremo di chiarire ogni dubbio.

Perché usare la luce notturna?

Usare una luce notturna può offrire una serie di vantaggi significativi sia per i bambini stessi che per i genitori. Ad esempio, può fornire un senso di sicurezza e tranquillità, aiutando i piccoli a sentirsi meno spaventati e a dormire meglio; se un bambino si sveglia durante la notte, una luce notturna può aiutare a orientarsi nella stanza e trovare facilmente il letto, evitando il panico e riducendo il rischio di inciampare o farsi male.

Ma una luce notturna può anche consentire ai genitori di entrare nella stanza del bambino senza dover accendere una luce intensa che potrebbe svegliare completamente il bambino. Questo è particolarmente utile per i neonati, che richiedono frequenti controlli o alimentazione durante la notte.

La luce notturna può rendere più facile per i bambini addormentarsi da soli, visto che una luce soffusa contribuisce a creare un ambiente più accogliente e rassicurante rispetto al buio totale; integrare una luce notturna nella routine della buonanotte può aiutare a stabilire un segnale visivo che indica che è ora di dormire, contribuendo a una routine del sonno più strutturata e regolare.

Man mano che i bambini crescono, una luce notturna può aiutarli a sviluppare l’autonomia, permettendo loro di alzarsi da soli per andare in bagno o prendere un bicchiere d’acqua senza dover chiamare i genitori.

Va inoltre considerato che alcune luci notturne sono dotate di funzioni aggiuntive come proiezioni di stelle o melodie rilassanti che possono contribuire a calmare il bambino e favorire un sonno sereno. Le luci notturne progettate per bambini emettono una luce soffusa e delicata che non disturba i cicli del sonno, a differenza di una luce più intensa.

Le tipologie di luci notturne per bambini

Esistono diverse tipologie di luci notturne per bambini, ciascuna progettata per soddisfare specifiche esigenze e preferenze. Le più diffuse sono:

  • Luci notturne plug-in: si inseriscono direttamente in una presa elettrica e forniscono una luce costante. Possono essere molto semplici, con un solo colore, o avere funzioni aggiuntive come sensori di movimento o crepuscolari che accendono la luce automaticamente al buio.
  • Luci notturne portatili: sono alimentate a batteria,  possono essere spostate facilmente e sono utili per bambini che potrebbero voler portare la luce con sé se devono spostarsi di notte.
  • Luci notturne a proiezione: queste luci proiettano immagini sul soffitto o sulle pareti, come stelle, animali o scene naturali. Possono avere un effetto calmante e affascinante, aiutando i bambini a rilassarsi e ad addormentarsi.
  • Luci notturne con melodia: oltre a emettere luce, queste luci possono suonare melodie rilassanti o rumori bianchi, che possono essere preimpostate o regolabili, aiutando a creare un ambiente sonoro calmante.
  • Luci notturne con sensore di movimento: si accendono quando rilevano movimento e si spengono automaticamente dopo un periodo di inattività. Sono utili per i bambini che si muovono durante la notte o per i genitori che entrano nella stanza.
  • Luci notturne regolabili: permettono di regolare l’intensità della luce; questo consente di adattare la luminosità alle preferenze del bambino e alle diverse situazioni notturne.
  • Luci notturne tematiche: hanno forme e design basati su personaggi dei cartoni animati, animali o altri temi infantili, e  possono rendere la stanza più accogliente e piacevole per il bambino.
  • Luci notturne a LED: sono efficienti dal punto di vista energetico, durano a lungo e spesso permettono di scegliere tra diversi colori.
  • Luci notturne integrate nei giocattoli: sono luci incorporate in peluche o altri giocattoli che offrono comfort aggiuntivo combinando la funzione di luce notturna con un oggetto di comfort.
  • Luci notturne a forma di lampada da tavolo: queste luci possono essere posizionate su un comodino o una scrivania. Offrono una luce più diffusa e possono essere utilizzate anche per altre attività oltre alla notte.

Fino a quando usarla?

Il momento giusto per smettere di usare una luce notturna per bambini può variare a seconda delle circostanze individuali.

Tuttavia, ci sono alcuni fattori e segni che possono aiutare a determinare quando potrebbe essere il momento di smettere; ad esempio, se il bambino non mostra più paura del buio e si sente sicuro senza la luce notturna, potrebbe essere un buon momento per smettere di usarla.

Anche se il bambino è in grado di muoversi con sicurezza durante la notte senza la necessità di una luce notturna, può essere un segno che la luce non è più necessaria.

Molti bambini superano la necessità di una luce notturna tra i 6 e gli 8 anni. Tuttavia, questo può variare notevolmente da bambino a bambino: alcuni potrebbero chiedere di non usare più la luce notturna perché si sentono grandi abbastanza o perché preferiscono dormire al buio; ascoltare le loro preferenze può essere utile.

Potrebbe inoltre essere utile fare una transizione graduale, riducendo l’uso della luce notturna poco a poco. Ad esempio, si potrebbe iniziare spegnendo la luce dopo che il bambino si è addormentato, o diminuendo gradualmente l’intensità della luce.

5 luci notturne per bambini da acquistare online

Questi sono alcuni consigli sulle luci notturne che potete trovare su Amazon.

1. Luce Notturna Bambini 5 Livelli Luminosità

Luce Notturna Bambini 5 Livelli Luminosità

Luce Notturna Bambini 5 Livelli Luminosità

Questa luce notturna LED ha il sensore fotocellula dal tramonto all'alba, può rilevare l'oscurità e accendersi automaticamente. Con la tecnologia di oscuramento progressivo, questa luci notturne da presa include 5 livelli di luminosità regolabile in ciclo (20%, 40%, 60%, 80% e 100%), è possibile regolare la luminosità in base a le vostre esigenze toccando il pulsante che si trova più in basso del sensore di luce.
14 € su Amazon
Pro
  • 5 livelli di luminosità
  • Con sensore crepuscolare
Contro
  • Nessuno

2. Vicukten Luce Notturna Bambini Dinosaur

Vicukten Luce Notturna Bambini Dinosaur

Vicukten Luce Notturna Bambini Dinosaur

La luce notturna dinosauro è appositamente progettata per i bambini, con un aspetto carino e molteplici modalità di luce fredda. Solo un tocco leggero può cambiare il colore e la luminosità della luce notturna per bambini o accenderla/spegnerla. Se i bambini si svegliano di notte o trovano la stanza troppo buia, questa luce notturna per bambini fornisce un'illuminazione sufficiente e rilassante per aiutarli ad addormentarsi.
19 € su Amazon
Pro
  • Realizzata in silicone sicuro e morbido
  • Batteria ricaricabile integrata da 1200 mAh con durata e sicurezza ultra-lunghe
Contro
  • Nessuno

3. Luce Notturna Bambini da Presa

Luce Notturna Bambini da Presa

Luce Notturna Bambini da Presa

Queste simpatiche lucine garantiscono un risparmio energetico fino a 50000 ore, e sono disponibili in 4 modelli: volpe rosa con luce bianca, balena verde con luce calda, dinosauro rosa con luce calda, dinosauro verde con luce calda.
13 € su Amazon
Pro
  • LED a risparmio energetico, durata fino a 50000 ore
  • Accensione e spegnimento automatico
Contro
  • Nessuno

4. Luce Notturna Neonati da Presa

Luce Notturna Neonati da Presa

Luce Notturna Neonati da Presa

Questa luce notturna a LED permette di illuminare in maniera soffusa la stanza dei bambini, garantendo risparmio energetico; è dotata di modalità di accensione e spegnimento automatico.
9 € su Amazon
Pro
  • Accensione e spegnimento automatico
  • 0,6W LED Risparmio Energetico
Contro
  • Nessuno

5. Moredig lampada proiettore bambini

Moredig - Lampada Proiettore Stelle Bambini

Moredig - Lampada Proiettore Stelle Bambini

Sonni tranquilli e sereni con il proiettore Moreding: le notti dei bambini non potranno essere che più sicure e colorate.
21 € su Amazon
Pro
  • Con interruttore della luce notturna
  • Con interruttore per i colori chiari, bianco, rosso, verde, blu o più colori.
  • 4 Luci LED
  • 8 modalità di illuminazione
  • Proietta un cielo notturno di luna e stelle sul soffitto o sulle pareti
  • Con interruttore rotante a 360°
Contro
  • Nessuno
Seguici anche su Google News!
Ti è stato utile?
Non ci sono ancora voti.
Attendere prego...
  • Consigliati da noi

Categorie