Yoga e movimento in gravidanza: la web series con MammaCiuffa
Sono Valentina Paravia, alias MammaCiuffa, e vi guido attraverso un percorso di benessere (fisico e mentale) grazie a una miniserie di 15 video sul...
Valentina Paravia
Sono specializzata in allenamento durante la gravidanza e nel recupero dell'attività fisica nel post parto. Alleno le mamme con o senza pancione, prima e dopo il parto, sempre basandomi sul principio del benessere e della sicurezza. Sono mamma di Rafael e Consulente Babywearing. Grazie alla mia pagina Instagram riesco a dare sostegno e informazioni alle mamme, avvalendomi anche della consulenza di altri professionisti qualificati nel settore con i quali organizzo corsi pre e post parto di vario genere.
Esperienza Professionale
- Personal Trainer c/o Multisport Centro Vicenza Fitness a Vicenza
- Personal Training a domicilio
- Sessioni individuali e di gruppo di allenamento online
- Sessioni individuali di allenamento in Gravidanza a domicilio e online
- Sessioni individuali di recupero attività fisica nel post partum a domicilio e online
- Corsi di Yoga in Gravidanza in presenza e online
Istruzione e Formazione
- Diploma di Personal Trainer riconosciuto CONI con Federazione Italiana Pesistica nel 2017
- Specializzazione in Allenamento in Gravidanza e Post Partum con Federazione Italiana Fitness nel 2020
Certificazione di Consulente Babywearing con Mammole School nel 2021