Mobilità articolare e parte inferiore
Vediamo una serie di esercizi pensati per tenere allenata la parte inferiore e la mobilità articolare durante il terzo trimestre di gravidanza.
Allenamento braccia e spalle terzo trimestre
In questo video vediamo una serie di semplici esercizi con i pesi per allenare braccia e spalle nell'ultimo trimestre di gravidanza.
Allenamento total body terzo trimestre - 2
Vediamo un'altra serie di esercizi di total body da svolgere nel terzo trimestre. Ricordiamoci di interrompere sempre in caso di malessere o eccess...
Allenamento total body terzo trimestre - 1
In questo video vediamo una serie di esercizi di total body per rinforzare la muscolatura e migliorare la postura.
Stretching per il terzo trimestre di gravidanza
Vediamo una serie di esercizi di stretching pensati per il terzo trimestre, pensati per rinforzare la muscolatura di tutto il corpo in vista del pa...
Secchezza vaginale in gravidanza: le cause e come combatterla
La secchezza vaginale può essere più comune di quanto si pensi in gravidanza. Ecco da cosa dipende e come rimediare.
Salvapipì, 8 modelli ideali per salvare i materassi di culle e lettini
I salvapipì aiutano a salvare i materassi di culle, lettini e carrozzine da perdite indesiderate di pipì. Ecco i modelli migliori.
Allenamenti per il secondo trimestre di gravidanza
Quali esercizi si possono svolgere durante il secondo trimestre di gravidanza? In questa serie di video lo scopriremo.
Mobility e respirazione in gravidanza - 2
Proseguiamo con altri esercizi pensati per migliorare la respirazione, la mobilità articolare e l'elasticità del bacino in vista del parto.
Mobility e respirazione in gravidanza - 1
Respirare correttamente è importantissimo in gravidanza. In questo video di 13 minuti alcuni esercizi vi aiuteranno a farlo al meglio.
Scuole chiuse e nonni non disponibili: a chi lascio i bambini mentre lavoro?
Per molti genitori l'arrivo delle vacanze e la chiusura delle scuole significa non sapere dove lasciare i bambini, considerando anche che i nonni p...
Perché il vassoio montessoriano aiuta il bambino a sviluppare l'ordine e la creatività
Appartenente al metodo educativo Montessori, il vassoio montessoriano aiuta i bambini a sviluppare l'idea di ordine e organizzazione.
Allenamento glutei e mobilità articolare in gravidanza
Allenare la mobilità in gravidanza è molto importante per supportare il peso del pancione. Ecco alcuni semplici esercizi per riuscirci.
Allenamento braccia e spalle in gravidanza secondo trimestre - 2
Vi proponiamo alcuni semplici esercizi per braccia e spalle ideali per il secondo e terzo trimestre di gravidanza.
Allenamento braccia e spalle in gravidanza secondo trimestre - 1
Scopriamo alcuni semplici esercizi per tonificare la parte superiore del corpo, in particolare braccia e spalle, durante il secondo trimestre.
Perché dovresti regalare una lavagna luminosa ai tuoi bambini
La lavagna luminosa è un gioco che offre infinite possibilità ai bambini: vediamo come usarla e cosa si può creare.
Allenamento total body in gravidanza secondo trimestre - 2
In questo video di 16 minuti alcuni semplici esercizi di total body adatti a rinforzare la muscolatura per aiutare il corpo a sostenere il peso del...
Allenamento total body in gravidanza secondo trimestre - 1
Scopriamo alcuni degli esercizi di total body da eseguire tra la 14a e la 27a settimana di gestazione, ovvero nel secondo trimestre.
Stretching in gravidanza per il secondo trimestre
Vediamo alcuni semplici esercizi di stretching da eseguire nel corso del secondo trimestre, per evitare contratture e dolori muscolari.
Allenamenti per il primo trimestre di gravidanza
Fare un'attività fisica moderata è importante sin dal primo trimestre di gravidanza. Ecco alcuni esercizi da poter eseguire a casa per mantenere ...
Allenamento braccia e spalle in gravidanza, primo trimestre - 2
Scopriamo altri esercizi ideali per mantenere tonificate braccia e spalle in gravidanza, pensati per il primo e secondo trimestre.
Allenamento braccia e spalle in gravidanza, primo trimestre - 1
Vediamo alcuni semplici esercizi per allenare al meglio braccia e spalle durante il primo trimestre di gravidanza.
Canottiere per neonati: quali e perché sceglierle
In estate al posto delle magliette, ma anche in inverno, sotto felpe e maglioni. Ecco perché scegliere le canottiere per i neonati.
Allenamento total body in gravidanza primo trimestre - 2
Un'altra serie di esercizi di total body da eseguire durante il primo trimestre di gravidanza per aiutare il corpo a sostenere il peso del pancione.
Allenamento total body in gravidanza primo trimestre - 1
Per affrontare al meglio la gravidanza l'allenamento total body è l'ideale, in grado di stimolare tutti i gruppi muscolari del corpo.
Perché sempre più genitori stanno mettendo in lista nascita i quadrotti per neonato
Sempre più mamme e papà stanno mettendo in lista nascita i quadrotti per neonato. Ecco perché sono così versatili e utili.
Stretching in gravidanza per il primo trimestre
Fare stretching in gravidanza aiuta la schiena, le gambe e i glutei a mantenere la giusta elasticità per supportare il peso del pancione.
Respirazione diaframmatica in gravidanza. Video tutorial
Imparare a respirare con il diaframma può essere molto importante in gravidanza. Ecco un video che spiega come fare.
Approvata la pillola contro la depressione post partum, quando arriverà in Italia?
Approvata dalla FDA la pillola contro la depressione post partum. Adesso si ipotizzano i tempi necessari per la sua commercializzazione anche in It...
Perché dovresti far giocare i tuoi bambini con la plastilina
La plastilina è uno dei giochi più utili per i bambini, sviluppa le loro capacità motorie, la creatività e la fantasia.